Há diferença entre Yoga e Yogaterapia?

Ao contemplarmos a prática de Yoga como vem sendo transmitida há milênios, podemos afirmar que todas as práticas de Yoga, em todas suas modalidades, são práticas terapeuticas que buscam trazer ao praticante não desperto sua libertação dos sofrimentos humanos.

Sob esse enfoque – o de olhar a pessoa que está imersa em sofrimento causado por avidya – como um “doente”, toda a prática de Yoga é terapeutica.

Contudo, nos dias de hoje, com tanta oferta de cursos superficiais de formação em Yoga, é vital um enfoque com mais compromisso para o potencial de cura existente na prática, e fazer uma diferenciação entre uma prática regular para pessoas com boas condições gerais de saúde, para uma prática direcionada a grupos que apresentem patologias específicas – que vem a ser a prática de Yogaterapia.

Diante de descobertas científicas, a Yogaterapia é hoje um campo em expansão pelas contínuas comprovações de que ela é capaz de tratar não só os disturbios que são de conhecimento da maioria de nós como depressão, ansiedade, hipertensão, diabetes, mas também disturbios ainda mais desafiadores como autismo, vícios, dentre outros. 

Em 2011 uma meta-análise citada no Primary Care Companion for CNS Disorders descobriu que a terapia de ioga também se mostra promissora para o tratamento de estresse pós-traumático (TEPT) e esquizofrenia .

Em 2017, a European League Against Rheumatism (EULAR) avaliou terapias não farmacológicas, incluindo abordagens complementares de saúde, como a prática de Yoga, e emitiu  recomendações revisadas para o tratamento da fibromialgia. 

Há muitos outros exemplos que poderiam ser trazidos aqui, mas nosso objetivo com essa mensagem é chamar sua atenção para a potência da prática que você tem nas mãos, e que pode ajudar tantas pessoas que sofrem com variados sintomas.

No Workshop Arte e Ciência de Yogaterapia, com Joseph Le Page e oferecido pela Aliança do Yoga, aberto a todos os profissionais da saúde que estejam buscando aprimorar seus conhecimentos e sua prática em benefício de seus paciente e alunos, você poderá receber o conhecimento valiosíssimo e as incontáveis experiências diretamente deste profissional que atua na área da cura por meio do Yoga há mais de 30 anos!

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