Breve descrição:
Formação On-line em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz e equipe
Esta é uma Formação em Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz que através de mais de 30 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de Ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga.
É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade.