Breve descrição:
Professores: Deni Galdeano e Roberta Franco
Ministrado desde 2002, o curso oferece conteúdo, atividades e recursos necessários para que o aluno possa mergulhar, vivenciar e desenvolver o YOGA em si mesmo e, à partir daí ter aptidão para ensinar o Yoga
Na Prática, o curso ensina as várias técnicas do Yoga, desenvolve a percepção de Si Mesmo, posiciona o indivíduo no Universo Yogi, na filosofia Hindu, nos conceitos yogis, esclarece o que é o yoga e dá competência para transmitir esse presente sagrado que há milênios foi entregue à humanidade.
TEMAS / CONTEÚDO ABORDADOS:
- Estudo prático e teórico das ferramentas e técnicas yogis: Ásana, Pránáyáma, Yoganidrá, Mantra, Pújá, Mudrá, Kriyá, yantra, sat sang (técnicas, efeitos físicos, mentais, energéticos)
- Hatha Yoga e Vinyasa Flow Yoga - estudo PRÁTICO E TEÓRICO
- Tantra, Jñana e Bhakti Yoga
- Estudo de Ásanas e respectivas ações articulares.
- Montagem de aulas, fundamentos, aplicações
- Filosofia e Escrituras relacionadas: Tantra, Vedanta, Samkhya, Gita, Sutra, Samhita, Ágama, Upanishad.
- Anatomia sutil - Chakra, Nadí, Kosha, Sharira.
- Metodologia e didática: Como montar uma aula, técnicas de correção dos alunos, treinamento de aulas, como e quando adequar as técnicas em uma prática.
- História, Linhas e tipos de Yoga, Mitologia e Cultura Hindu, Noções básicas de sânscrito, Fundamentos do Ayurveda, Shastras, etc.
- Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga.